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追时尚要慎穿“松糕鞋”
2022-12-17

为追求美丽、时尚,越来越多的女孩青睐“松糕鞋”,即厚底鞋,这种鞋的鞋底高度5-10厘米不等。 人的足底恰似拱形桥一样,呈弓弧形,而足弓是身体稳定的支点,靠肌肉收缩和韧带保护等平衡体重。行走时,足后跟、大脚趾、小脚趾形成三个支点,如同照相机的三脚架,使人走起路来轻松、稳当、富有弹性。但是厚底“松糕鞋”的鞋底是平面,使足弓丧失了稳定人体行走时的平衡功能,从而减弱了足弓弹性,严重影响脚趾的灵活度,导致脚底重心不稳,走路快或上台阶时容易崴脚,而且长时间、长距离行走,易感到疲劳。对于成长阶段的年轻女孩,“松糕鞋”会影响骨关节的生长发育,造成足弓畸形,长时间穿着还会引起骨膜的慢性劳损和钙的流失,引起骨骼营养不良。 医学证明,穿矮跟鞋、平跟鞋可使人体步伐稳定而且有弹性,可以减少行走时的疲劳感。通常情况,鞋跟高度不宜超过3厘米。