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如何检查乳房肿块？

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了”乳腺癌”为恶性外，”乳腺纤维腺瘤”、

开发宝宝智力从抚触开始

父母都希望自己的宝宝聪明伶俐、智力过人，在此提醒，在宝宝智力开发过程中，父母要注意黄金期的把握以及方法上的选择。婴幼儿触觉发展先于视觉、听觉，所以促进触觉发展可提升婴幼儿智力。以下几种抚触方式值得学习。 1、

剖宫产后生二胎该怎么生？

＆ldquo；单独二孩＆rdquo；政策实施后，生二胎的人越来越多。第一胎是剖宫产，第二胎该怎么生？很多人都想当然地认为还得剖。有些医生担心瘢痕子宫再次阴道分娩容易破裂，产妇则担心宫缩痛。对此，妇产科医生给出的答案是：

什么是外阴癌？该如何如何治疗？

”外阴癌”是妇科疾病中最为主要的恶性”肿瘤”之一，其疾病有转移与扩散危险，临床表有外阴部有”结节”和肿块等。概述”外阴恶性肿瘤”以原发性的为主，约占女性生殖器肿瘤的4％，占妇女全身肿瘤的1％～2％。绝大多数外阴癌是鳞状上

近视眼治疗后有哪些要注意的？

”近视”眼治疗后有哪些要注意的？近视眼在我们的日常生活中越来越常见了，该病的多发人群从广大青少年朋友发展到广大儿童、小儿患者，下面专家将为大家详细的介绍一下近视眼治疗后有哪些注意的。近视眼治疗后注意事项：（1）近视眼手术

晚上吃生姜，真的等于吃砒霜？

“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。真的是这样子吗，赶紧往下看看是怎么回事？人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点

芝麻鸭肝——增强人体免疫力

动物的内脏，含有丰富的蛋白质和脂肪，还有胆固醇，所以我们在食用的时候一定要注意量的摄入，不要吃的太多。鸭肝大家都不太陌生的吧，价格不贵，而且口感好，具有丰富的营养素。下面小编就来介绍芝麻鸭肝的做法。芝麻鸭肝材料主料：鸭肝

干煸芸豆——味道鲜美增强免疫可抗病

豆角大家都吃过的吧，它是我们生活中经常会吃到的一种食材，营养价值比较高，受到很多人的喜好，其实豆角的种类有很多的哦，今天我们要介绍的就是芸豆，它的口感好，而且有营养，做法也是比较多的，下面就介绍干煸芸豆的具体的做法吧。干

苹果柠檬小麦草汁——养胃安神去皱纹

小麦是一种农作物，记得小的时候老家就种了很多的小麦，小麦可以做很多好吃的，经过加工以后成为面粉，是很多美食不能缺少的一部分哦。小麦的吃法也是有很多的哦，比如说今天要介绍的苹果柠檬小麦草汁的做法。苹果柠檬小麦草汁食材用料：

女性不可不知的私处护理秘密

1、模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。中医认为”脾虚

猪蹄黄豆汤——降胆固醇补虚养身

猪蹄就是我们经常吃的猪脚，它的肉质鲜美，而且营养价值高，很多人都不爱吃特别是女性们，觉得很油腻，但是它的胶原蛋白丰富，可以有补虚美容的作用，黄豆和猪蹄一起煲汤的话可以有降胆固醇预防血管营养的作用，这些你不知道吧？猪蹄黄豆

从小便射程看出前列腺健康状况

由于前列腺所处的特殊位置———盆腔最深处，所以难以了解它的“庐山真面目”。不过，男性健康专家指出，多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面，男性可以以此自查。排尿问题可“预警” 前列腺病两大排尿状况需当心男性的泌尿系

眼外伤可能留下终身遗憾家长要争分夺秒就近求医

眼外伤可能留下终身遗憾家长要争分夺秒就近求医导读：暑假就在眼前，又到了孩子们户外活动的高峰期，同样也是各种眼睛意外伤害的高发期。作为眼科医生，我们最不愿意看到小朋友捂着眼睛走进诊室。眼球的损伤，对于儿童可能是一生无法

老人错误保暖习惯要改正

大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总喜

学钢琴更易近视儿童近视高发的原因？

现在的小孩都很可爱，男孩很帅、女孩很美，但是再怎么好看，戴上”近视”眼镜就大打折扣。儿童近视高发的原因有哪些？该如何预防呢？警惕：学钢琴更易近视学习某些兴趣特长也容易导致儿童近视。凡是需要近距离用眼过多的兴趣班，学钢琴、

乳腺癌怎么办?八大饮食疗法来帮忙

众所周知，乳腺癌是一种目前在人群中发病率极高的病症，对于女性来说，乳腺癌的出现率更是居高不下的，而在应对乳腺癌这一疾病的时候，饮食治乳腺癌的方式，也是备受人们所关注的。（一）如见有乳房肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚硬，

外媒：鲜榨果汁含糖量不亚于软饮料

【环球网综合报道】据外媒7月21日报道，人们普遍认为鲜榨果汁富含营养，甚至有不少人将果汁视为替代软饮料的健康饮品。然而，在新加坡淡马锡理工学院专家帮助下进行的测试显示，果汁未必是更健康的选择。无论是鲜榨、冷压还是包装果汁

小儿日常饮食的11个提醒

食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。 2、饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使

重大研究突破！可延缓尿毒症进程

南方医科大学项目“慢性肾脏病防治的临床和基础研究”，最近获得2007年国家科技进步二等奖。其中一种药物的使用，专门针对晚期慢性肾脏病患者，可以使他们发展至尿毒症的时间延缓1倍以上。慢性肾脏病人群超过四千万慢性肾脏病是一组

经期腰酸捶打或加重痛经经期切勿饮浓茶

月经是正常育龄女性身体系统中不可或缺的生理现象。看似麻烦的月经对女性的身体健康很重要，所以一定要格外关心它的正常与否哦！很多女性朋友一来”痛经”就不知道痛经怎么缓解，但是也许你不知道，也许就是因为你做了下面这些事才会引起

小孩服装质量优劣如何辩？

家长在为孩子选衣服的时候，安全问题是不可忽视的，如何判断童装的优劣？记住以下的方法，帮你为孩子挑选安全而舒适的服装。一、绩优原则所谓绩优就是让宝宝最大限度地舒适，最大限度地体现你对宝宝的爱，你的审美水平及经济实力。柔软：

月经量少吃什么专家推荐黑豆红花汤

尽管月经周期正常，但是”月经量少”、月经时间短，也算正常吗？——当然不是。中医把每次来月经的时间不足两天，或者经量明显较少，点滴即净的情况称为月经过少，又叫“经水涩少”或“经行不爽”。如果不及时加以治疗，有可能发展成”闭

诱发宫颈炎的四大因素

”宫颈炎”是妇科生殖器炎症中常见的一种，根据病情的不同可分为急性和慢性，而且宫颈炎对患者的危害是很大的。宫颈炎主要表现为”白带增多”且粘稠，同时伴有”腰痛”，”腹痛”等症状。大多数人对宫颈炎的认识主要有两种：一种人认为，

警惕男性朋友的包皮危害

“特别警惕男性朋友的包皮危害”，专家提醒广大男性朋友。有关包皮，相信大家都不陌生，目前，很多男性朋友都在忍受着包皮带来的危害。但是朋友们或许不知道，男性朋友的包皮，在夫妻性生活中，会给女性朋友的身体健康带来一定的危害。特

高畸形率精子引起的不育

人精液中也存在异常精子，一般所占百分率低于30%，如果畸形精子百分率高于50%则称为高畸形率精子，可以导致不育。【病因】精液中出现大量畸形精子反映睾丸有异常；某些药物如呋喃类可以使精子畸形率上升；精索静脉曲张可以导致畸形

夏季女性养生小常识变美就靠这5招

同时，夏季也是人体肠道容易感染细菌的多发季节。女性朋友们可以多吃一些具有杀菌功效的蔬菜，例如大葱、大蒜、洋葱等，对于病毒的滋生有很好的夏季女性养生小常识和抵抗作用。5、夏季饮食养生对于女性朋友来说尤为关键。由于夏天气温颇

慢性宫颈炎怎么治疗？

”慢性子宫颈炎”（chronic cervicitis）是妇科疾病中最常见的一种，可能发生于”急性子宫颈炎”之后，或由于各种原因所致的宫颈裂伤造成宫口变形，经常极易受到外界细菌的”感染”。急性子宫颈炎症所以有转为慢性子宫

喝茶的讲究饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶

虽说“药食同源”，但决明子、胖大海等花草茶常用品种实际上都是中药，是药三分毒，看似温补、无害、养生的花草茶，如果饮用方法不当，说不定就会变成“毒茶”一杯。饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期

女性继发性痛经易诱发并发症

继发性”痛经”最容易的诱发的并发症。对于继发性痛经的并发症的认识，我们一定要具体情况具体分析，只有把握了继发性痛经的并发症，才能够帮助大家积极的认识这种疾病，以帮助大家积极的诊断。继发性痛经的并发症：（1）”子宫肌瘤”痛

北京多次置业客群“跃跃入市” 中产出击总价千万元郊区别墅

北京多次置业客群“跃跃入市”中产出击总价千万元郊区别墅本报记者王丽新阳春三月过后，北京楼市开始稍稍热闹起来，二手市场活跃度提升，一手市场限竞房集中入市，刚需、换房需求陆续入场。《证券日报》记者走访调查后发现，从成交套数

老年人维生素A补过了会伤肝

美国波士顿大学医学院的科研人员发现，60岁以上的老人对维生素A的摄入量有限，如果服用大量的维生素A则会使肝脏受到损害，还会导致其他一些疾病。科研人员对562名60岁以上的老人进行了测试，结果一半以上的老人服用多量的维生素

妻子是最好的治早泄医生改善早泄小妙招男人要

”男人”早泄””会使妻子的性需求得不到很好的满足，因此男性时常会因早泄而感到内疚，如果连续出现早泄现象，男人将会开始担心自己的性能力。这种心理对性生活影响非常大，很有可能导致“精神性”阳痿””。治疗早泄除了医生外，妻子也

黑芝麻黑米糊——养发护发促代谢

说起黑米，相信大家都不是很陌生的吧，经常吃些黑米的话可以有滋补气血的作用，还可以调理脾胃的哦。黑米和黑芝麻一起吃可以有养发护发的作用，还可以促进新陈代谢的呢，怎么制作呢，下面的这道黑米黑芝麻糊就是不错的选择，可以有清除自

西红柿煎豆腐——降压降脂增加食欲

对于西红柿以及豆腐这两种食物，这都是我们大家比较熟悉的了吧，它们都是很出色的食物了，我们经常的吃就可以有效保护身体的健康了，而且它们搭配在一起就更好了哦，下面就让我们给大家推荐这道美味的西红柿煎豆腐的做法吧。西红柿煎豆腐

长寿老人的饮食养生经

古今中外不乏百岁长寿老人，我国唐代名医孙思邈70岁时写了“千金要方”，100岁时写下了“千金翼方”流传至今的世界医学名著。他百岁后仍然热心为他人看病。直至142岁逝世。我国著名科学家竺可祯教授83岁时完成了“五千年来气候

四种食物治阳痿真棒偏方治阳痿真灵

”阳痿”是很多男性不愿言说的苦痛，出现了阳痿的问题，不光是自己，连伴侣也会受到影响。凤凰中医专家称，生活中，有很”多食”物是可以治疗阳痿的，对于阳痿的治疗有很好的辅助作用，大家不妨试一下。下面我们就一起来看一下，常见的能

宝宝“似病非病”的六个征象

孩子出生后，由于大脑神经系统的发育有一个成熟的过程，而体格发育很快，婴幼儿在生长发育的过程中会出现一些流口水、生长痛以及呼吸暂停等现象，年轻的爸爸妈妈应注意识别，以便更好地做好家庭护理，使宝宝健康地成长。一、流口水口水实

凉拌金针菇海蜇丝——降压降脂抗疲劳

现如今，人们对于饮食的要求都是非常重视的了，每个人都希望自己能够吃的更健康了，因此金针菇这样的食物就越来越受到了人们的喜爱，这种食物对于我们现代人很有好处，而且还可以烹饪成美味哦，下面就给大家推荐这道凉拌金针菇海蜇丝的做

睾丸炎直接影响精子成活率

通常来说，睾丸”囊肿”的患者一般是没有明显的”疼痛”感觉，或是疼痛感比较轻，所以比较难以注意到，但是如果男性朋友长时间出现这种情况，那么就要及时到医院进行检查了。常见的”睾丸炎”的类型有非特异性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎。睾

冬季犯胃痛把握用药时机

由于天气凉，某公司经理张先生胃痛最近又犯了，他每次吃完饭后立即服用盖胃平，但不到一小时胃又痛了起来。专家分析中国人民解放军火箭军总医院消化内科主任王瑞玲说，引起胃痛的原因有很多，最常见的就是由于胃酸过多

哪些人易患霉菌性阴道炎？

明确地说，”霉菌性阴道炎”不属于”性病”。这种”阴道炎”是女性自青春期至更年期期间最常见的阴道炎。从前文可以了解到，这种阴道炎的患病途径可以有多种，但由于它们可以通过性行为传播，因此世界卫生组织将它列为”性传播疾病”。性

早泄就是射精过快吗？

早泄和射精过快同属性功能障碍中的射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低，刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别

老人“夕阳游”好时光

随着思想观念、生活方式的变化，许多老年人从过去“重子女、轻自己”的观念中走出来，追求丰富多彩的生活。同时，子女孝敬老人的方式也不再是单一的送钱送物，而是更关注老年人的精神生活。如今，子女花钱让老人旅游已成为一种时尚。好大

男性不育该怎么办？不育症可试试心理疗法

不育症世界卫生组织已明确指出正常育龄夫妇有12个月以上的没采取避孕措施有规律性生活而仍未受孕即可诊为不育。已婚夫妇不育症发生率约15%，其中男性因素引起的不育症占50%，称为”男性不育症”。男性不育的主要原因是精子数量少

白果仁麻汤：温肺益气，化痰定喘

材料白果仁6克，麻黄、甘草各4.5克，清水适量。做法将上述三料洗净，一起加水入沙锅煎煮，旺火开后改用中火继续煎煮半小时即成，弃渣取汁服用。服法每日1剂，分2次服。性味归经白果性平，味甘、苦、涩，有小毒，归心、肺、肾三经。

给宝宝挑选奶嘴有技巧

关于奶瓶奶嘴的选则:可能有不少妈妈和准妈妈都遇到过这样的困惑，面对着货架上各式各样大大小小的奶瓶，真不知道该买哪个。有的妈妈一下就给宝宝准备了好几个，到宝宝长大也没用完。其实只要选择有道，就不会出现这种情况了。两种材质各

大脑亚健康从这几个方面着手调整

当大脑处于亚健康状态，不妨从以下方面着手调整：一是自我调节压力过大时学会放下，走出去放松一下。或者邀请三五知己，倾诉苦恼，排遣郁闷。或者找一件自己喜欢的事做，比如换个发型，打扮一下，心情大不相同。多下象

支招：如何让老人与子女和谐相处?

据最新调查显示，在我国，60岁以上人口已达到1.3亿，占总人口比重的10%。不少子女也埋怨，和年纪大的父母相处越来越困难。那么，子女应该如何与父母相处呢？老龄问题专家特别针对几种不同心理类型的老人进行了分析。请看下面“六

苁蓉羊肉羹：温补气血，助阳益精

材料肉苁蓉15~30克，精羊肉100？150克，生姜5克，葱白8克，生粉30克，盐适量。做法肉苁蓉温水浸泡，洗净切碎，入锅煮烂，取浓汁。精羊肉洗净切丁，放入苁蓉汁内，煮至羊肉烂，将生姜、葱白、生粉、盐加入，再煮5~7分钟

正确方法防治新生儿中暑

有人说：“月子孩，没伏天。”意思是说，即使是伏天，新生儿也得穿衣、戴帽、包严实。其实这种说法是不对的。新生儿的体温调节中枢发育不稳定，当外界气温高、身体散热不好时，极易引起高热，出现呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状，

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